Die Mitglieder (oder solche die es werden wollen) der virtuellen Gruppe “Assistant & more in Österreich” treffen sich wieder einmal im wirklichen Leben

Reges Netzwerken, Gedankenaustausch und/oder einfach mit netten Gleichgesinnten plaudern/essen - das wollen wir am 21. August 2008 ab 18 Uhr im Garten von “Stiegl’s Ambulanz” im 1. Hof des Campus im alten AKH (1090 Wien).

Plätze sind auf 14 Personen beschränkt, daher bitte unbedingt rechtzeitig verbindlich anmelden.

Wenn das Thermometer nicht mehr unter 30 Grad sinkt, dann sinkt dafür die Arbeitsfähigkeit umso mehr. Jetzt heißt es mit den Ressourcen haushalten und buchstäblich kühlen Kopf bewahren.

Die internen Kühlmechanismen arbeiten auf Hochtouren - genau wie der Lüfter im Computer an solchen Tagen kaum noch zur Ruhe kommt. Bei schweißtreibenden Temperaturen lässt es sich nur schwer klar denken - der Kreislauf reserviert sich einen Großteil der körperlichen Energien, um noch zu funktionieren. Da benötigt der Körper gerne 3-4 mal soviel Flüssigkeit wie sonst.

Die ersten Todesfälle der aktuellen Hitze sind bereits zu beklagen. Es ist zu hoffen, dass die Hitzewelle von 2003 (mit mehreren tausend Todesopfern in Europa) sich nicht wiederholt. [weiterlesen]

Temperaturen um die 30 Grad erwecken Urlaubslaune und Ferienstimmung. Nur schade, wenn wir statt im Freibad eine Abkühlung zu genießen den ganzen Tag bei der Arbeit schwitzen.

Viele leiden unter Blutdruck- bzw. Kreislaufproblemen, wenn die Hitze zu groß wird und/oder ächzen in stickigen Räumen, wo kein Lüftchen Erleichterung bringt. Jetzt ist es wichtig genügen Wasser zu trinken und auch keine zu schweren Mahlzeiten zu essen, um den Kreislauf optimal zu entlasten. Abkühlung bringt ein am Boden aufgestellter kleiner Ventilator, sodass die Luft in Bewegung kommt, ohne einem direkt ins Gesicht zu wehen. Das könnte nämlich schnell zu steifem Nacken und tränenden Augen führen. Wenn die Firma keinen zur Verfügung stellt: selber kaufen! (Die sind relativ günstig im Baumarkt zu bekommen und es hat keinen Sinn sich drüber auf einen Streit einzulassen, denn [weiterlesen]